Abends auf der Couch:
„Nur noch kurz was…“ – und plötzlich ist die Packung leer.
Nach einem stressigen Tag:
Du bist müde, reizbar und Essen tröstet dich.
Süßes:
Du denkst schon morgens daran, wie du es dir „erlauben“ oder „verbieten“ sollst.
In Gesellschaft:
Du isst weiter, obwohl du längst satt bist und fühlst dich danach schwer und schuldig.